Comparativa Básculas Arboleaf vs RENPHO
Dos caminos para medir en casa: segmental de 8 electrodos con pantalla (Arboleaf) frente a clásica fiable y sencilla (RENPHO). ¿Cuál encaja mejor contigo, tu protocolo y tus hábitos?
Comparativa en una tabla
| Característica | Arboleaf | RENPHO |
|---|---|---|
| Precio | Arboleaf más cara | RENPHO más barata |
| Electrodos / tipo | 8 (plataforma + manillar); análisis segmental. | Clásica de 4 electrodos (pie a pie). |
| Datos en la báscula | 7 métricas visibles sin móvil. | Básicamente peso; resto en la app. |
| App e integraciones | Arboleaf iOS/Android; Apple Health, Fitbit, Google Fit. | App intuitiva; Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health. |
| Suscripción | Opcional para informes ampliados; uso esencial completo sin pagar. | No necesaria para uso habitual. |
| Privacidad y datos | Gestión de datos con opciones de exportación/borrado. | Privacidad estándar; sincronización con ecosistemas. |
| Fuerza y rehabilitación | Segmental útil para asimetrías y seguimiento por miembro. | Seguimiento general; sin segmentación por miembro. |
| Precisión práctica | Buena para tendencias; sujeta a protocolo de medida. | Peso muy preciso; %grasa orientativo para tendencias. |
| Ritual de uso | Misma hora (mañana), tras orinar, sin ingestas ni ejercicio previo; app abierta para registrar todo. | |
Importante: la BIA doméstica sirve para tendencias; no reemplaza métodos clínicos como DXA cuando te juegas una decisión sanitaria.
Cómo sacarle partido a cualquier BIA
- Mídete siempre con el mismo protocolo: mañana, ayunas, tras WC, pies secos, sin ejercicio en las últimas horas.
- Evita mover la báscula; si lo haces, recalibra antes de seguir.
- Enfoca la tendencia: combina peso, perímetros y %grasa/agua como guía.
Comparativa rápida de las meta-reviews Lama
| Producto | Perfil de usuario | Lo que mas gusta | Áreas de mejora | Meta-review |
|---|---|---|---|---|
| Arboleaf | Usuarios que quieren análisis segmental (brazos/piernas/tronco), control de asimetrías y métricas visibles en la báscula. |
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| Ver Meta-review Arboleaf |
| RENPHO | Quien prioriza peso preciso, app muy clara y multiusuario; usa %grasa como tendencia orientativa. |
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| Ver Meta-review RENPHO |
Veredicto rápido
Elige Arboleaf si…
- Quieres análisis segmental por brazos, piernas y tronco con 8 electrodos.
- Valoras ver 7 métricas en la propia báscula sin abrir el móvil.
- Te interesa vigilar asimetrías (fuerza/rehab) y seguir tendencias con rigor.
Elige RENPHO si…
- Prioridad absoluta: peso preciso y app muy clara.
- Quieres algo simple, estable y con multiusuario.
- Asumes que %grasa y resto de métricas son orientativas para tendencias.
¿Listo para elegir y medir bien?
